Pro všechny, kdo se zajímají o praktické a bezpečné postupy, jak si na jaře očistit tělo, duši i mysl. Budeme se na očistu dívat pomocí tradiční čínské medicíny a jógy a chybět nebude ani cenná praxe.
PROČ PŘIJÍT?
Podíváte se na své zdraví a jarní očistu těla jiným, bezpečným způsobem. Naučíte se, jak poslouchat své tělo (nejen na jaře) a jak se pomocí jemných postupů (byliny, houby, strava, pohyb) na jaře naladit na celý nadcházející rok.
OBSAH:
- Pět elementů, jejich propojení a vztah s hlavními orgány našeho těla (játra, srdce, slezina/slinivka, plíce, ledviny)
- Proč nás to zajímá v tématu Jarní očista?
- Které doporučované postupy očisty jsou pro nás nebezpečné a proč?
- Jakou stravu, byliny, houby a jaký druh pohybu na jaře zvolit?
- Akupresurní body na těle, které nám pomohou na jaře
- Dýcháte správně? Jak si pomoci k menší únavě.
10. února 9.00
Kontaktní osoba
